ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Estilo de vida saludable: La clave para disfrutar de una vida longeva llena de energía y vitalidad.

Vivir más y mejor

Los hábitos que transformarán tu estilo de vida:

  • Alimentación e hidratación
  • Actividad física
  • Descanso
  • Higiene y autocuidado
  • Gestión del estrés
  • Eliminar tóxicos
  • Relaciones positivas
  • Ocio y socialización
  • Protección y seguridad
  • Desarrollo personal

Lograr una transformación profunda y que perdure en el tiempo es más fácil si lo hacemos acompañados por un Health Manager, quien te diseñará un plan de trabajo en función de los objetivos planteados y te motivará en los momentos que más lo necesites. Una vez finalizado el programa, serás capaz de autogestionar tu salud y mantener la energía y vitalidad que deseas.

precios cugat salut

Primera visita (45min aprox) : 75€
Seguimiento (aprox 30 min): 45€

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