ESTILO DE VIDA SALUDABLE

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estilo de vida saludable

Estilo de vida saludable: La clave para disfrutar de una vida longeva llena de energía y vitalidad.

Vivir más y mejor

Los hábitos que transformarán tu estilo de vida:

  • Alimentación e hidratación
  • Actividad física
  • Descanso
  • Higiene y autocuidado
  • Gestión del estrés
  • Eliminar tóxicos
  • Relaciones positivas
  • Ocio y socialización
  • Protección y seguridad
  • Desarrollo personal
saludable
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Lograr una transformación profunda y que perdure en el tiempo es más fácil si lo hacemos acompañados por un Health Manager, quien te diseñará un plan de trabajo en función de los objetivos planteados y te motivará en los momentos que más lo necesites. Una vez finalizado el programa, serás capaz de autogestionar tu salud y mantener la energía y vitalidad que deseas.

EQUIPo

El Dr. David Castol es adepto en buscar soluciones a problemas complejos de salud y su pasión es ayudar a la gente a alcanzar su máximo potencial.  Como médico y consultor, cuenta con más de 15 años de trayectoria profesional. En su práctica clínica incorpora su visión holística en cada cliente, teniendo en cuenta el impacto a la salud que ocasionan el estilo de vida, estrés y el trauma. Además de su práctica clínica, también brinda servicios de consultoría personal y en sistemas de alto rendimiento. Graduado de la Facultad de Medicina de la Universidad Anáhuac, continuó su formación en Barcelona donde actualmente vive con su familia y tiene su práctica clínica. 

precios cugat salut

Primera visita (45min aprox) : 75€
Seguimiento (aprox 30 min): 60€

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