ESTILO DE VIDA SALUDABLE


Estilo de vida saludable: La clave para disfrutar de una vida longeva llena de energía y vitalidad.
Vivir más y mejor
Los hábitos que transformarán tu estilo de vida:
- Alimentación e hidratación
- Actividad física
- Descanso
- Higiene y autocuidado
- Gestión del estrés
- Eliminar tóxicos
- Relaciones positivas
- Ocio y socialización
- Protección y seguridad
- Desarrollo personal


Lograr una transformación profunda y que perdure en el tiempo es más fácil si lo hacemos acompañados por un Health Manager, quien te diseñará un plan de trabajo en función de los objetivos planteados y te motivará en los momentos que más lo necesites. Una vez finalizado el programa, serás capaz de autogestionar tu salud y mantener la energía y vitalidad que deseas.
EQUIPo

El Dr. David Castol es adepto en buscar soluciones a problemas complejos de salud y su pasión es ayudar a la gente a alcanzar su máximo potencial. Como médico y consultor, cuenta con más de 15 años de trayectoria profesional. En su práctica clínica incorpora su visión holística en cada cliente, teniendo en cuenta el impacto a la salud que ocasionan el estilo de vida, estrés y el trauma. Además de su práctica clínica, también brinda servicios de consultoría personal y en sistemas de alto rendimiento. Graduado de la Facultad de Medicina de la Universidad Anáhuac, continuó su formación en Barcelona donde actualmente vive con su familia y tiene su práctica clínica.
precios cugat salut
Primera visita (45min aprox) : 75€
Seguimiento (aprox 30 min): 60€